เผยอาหารบำรุงปอดที่คนอยากมีสุขภาพปอดดีต้องกินให้ไว เพื่อเสริมความแข็งแรงให้อวัยวะสำคัญของเรา รวมถึงคนที่มีปัญหาสุขภาพปอดอยู่แล้ว อาหารเพื่อสุขภาพเหล่านี้ก็ช่วยบำรุงปอดได้
– กรมอนามัยเตือน! แอร์สกปรก เสี่ยง’ปอดอักเสบ’ พร้อมแนะนำ วิธีดูแลแอร์อย่างเหมาะสม
แต่เราก็สามารถดูแลปอดให้ยังคงมีประสิทธิภาพดีได้ ด้วยการหมั่นออกกำลังกายและรับประทานอาหารบำรุงปอดค่ะ เพราะในอาหารจะมีทั้งวิตามินและแร่ธาตุ รวมถึงมีสารอาหารต่าง ๆ ที่ช่วยบำรุงปอดให้แข็งแรงได้ ซึ่งอาหารบำรุงปอดที่เราควรรับประทานเป็นประจำนั้น มีดังนี้ค่ะ
ดื่มแอลกอฮอล์แก้หนาว…ทำแล้วได้ผลจริงหรือไม่?
วิธีกินคอลลาเจนผง ให้ได้ผลดีที่สุด ด้วยสูตรลับการกินที่ถูกต้อง
นอกจากนี้ ผัก และผลไม้ยังมีสาร ฟลาโวนอยด์ มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้เซลล์ปอดถูกทำลายได้” อธิบดีกรมอนามัย กล่าว
แพ็กเกจรักษาออฟฟิศซินโดรมและปวดหลัง
ข้อมูลสุขภาพ, บทความแนะนำ, โรคที่พบบ่อย
ชวนสนุกเพลิดเพลินไปกับศูนย์รวมเกมที่น่าสนใจที่นี่
ปัจจุบันสภาพอากาศและการเกิดโรคติดต่อต่าง ๆ ทำให้เราอยากดูแลสุขภาพปอดกันมากขึ้น เพราะปอดเป็นอวัยวะที่ช่วยในการหายใจ หากปอดมีปัญหาก็ส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวได้ ซึ่งก็คงไม่มีใครอยากจะไปไกลถึงจุดนั้นใช่ไหมคะ ดังนั้นเราจะพามารู้จักสมุนไพรบำรุงปอด อย่างน้อยการเตรียมสุขภาพปอดให้แข็งแรงก็น่าจะช่วยให้อุ่นใจไปได้บ้างล่ะเนอะ
ผู้ผลิต นำเข้า ขายส่ง-ปลีก อุปกรณ์การแพทย์ เครื่องมือแพทย์ ครุภัณฑ์ทางการแพทย์ เวชภัณฑ์ทางการแพทย์ อุปกรณ์ผู้ป่วย ผู้สูงอายุ และคนพิการ
“ตะลิงปลิง” สรรพคุณ-ประโยชน์ของผลไม้ ที่มีดีมากกว่าความเปรี้ยว
พญ.วรรัตน์ ศิริเผ่าสุวรรณกุล อาหารบำรุงปอด แผนกเวชศาสตร์ฟื้นฟู
หายใจไม่อิ่ม หายใจไม่เต็มปอด สัญญาณเตือน…